Правильная работа печени и желчного пузыря — основа крепкого здоровья и хорошего самочувствия. Однако застой желчи — распространённая проблема, которая может спровоцировать боли, дискомфорт и нарушения пищеварения. Один из доступных способов профилактики и поддержания здоровья органов пищеварения — это тюбаж.
В этой статье от KP рассказывается, что такое тюбаж, какие бывают его виды, когда и как его проводить, в чём его польза и кому он противопоказан. Внимательно ознакомившись с информацией, вы сможете безопасно и грамотно подойти к этой полезной процедуре.
Польза тюбажа: зачем он вообще нужен
Очищение печени и желчного пузыря — важный этап в комплексной терапии хронических заболеваний органов пищеварения.
Как работает тюбаж
Тюбаж — это процедура «слепого» дренажа, при которой происходит очищение печени, желчных протоков и желчного пузыря без использования зонда. Для этого применяются желчегонные средства, тепло и покой. Основная цель — стимулировать отток застоявшейся желчи, улучшить работу печени и предотвратить образование камней.
Кому тюбаж может помочь
- Людям с хроническим холециститом без камней
- Тем, кто страдает от частого вздутия живота и метеоризма
- Пациентам с дискинезией желчевыводящих путей
- При склонности к запорам
- Людям с пониженным аппетитом и вялостью
Тюбаж может применяться в качестве дополнения к медикаментозной терапии или как элемент профилактики при сидячем образе жизни, нерегулярном питании и перегрузке печени токсинами.
Результаты после курса процедур
- Улучшение пищеварения
- Повышение энергии и общего тонуса
- Нормализация стула
- Снижение кожных высыпаний
- Облегчение симптомов хронической усталости
Противопоказания: когда тюбаж делать нельзя
Несмотря на кажущуюся простоту процедуры, она подходит не всем. Перед началом важно убедиться в отсутствии противопоказаний.
Основные противопоказания
- Желчнокаменная болезнь (риск движения камней)
- Острые воспалительные процессы органов ЖКТ
- Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
- Панкреатит в острой форме
- Инфекционные заболевания и лихорадка
- Период беременности и грудного вскармливания
- Пониженное артериальное давление (особенно при тюбаже с магнезией)
Возможные побочные эффекты
- Тошнота
- Головокружение
- Слабость
- Учащённый стул или диарея
- Спазмы в животе
Обычно они быстро проходят, но при сильных или нарастающих симптомах необходимо прекратить процедуру и обратиться к врачу.
Подготовка к тюбажу: важные этапы
Чтобы достичь желаемого эффекта и не навредить организму, необходимо правильно подготовиться к процедуре.
Диета перед тюбажем:
За 2–3 дня до тюбажа нужно соблюдать лёгкую растительную диету:
- Исключить жирное, жареное, копчёности
- Отказаться от алкоголя, кофе и газированных напитков
- Употреблять больше тёплой воды, травяных чаев
- Основу рациона должны составлять каши на воде, овощи (отварные или тушёные), фрукты
- Последний приём пищи — за 3–4 часа до сна накануне
Такая подготовка снижает нагрузку на печень и усиливает эффект процедуры.
Как проводится тюбаж: пошаговая инструкция
Процедуру тюбажа можно проводить дома самостоятельно, соблюдая несколько важных условий: покой, тепло и правильная техника.
Пошаговая схема тюбажа с сорбитом
- Проснувшись утром натощак, медленно выпейте 200 мл тёплой минеральной воды (без газа).
- Через 20 минут — растворите 1 столовую ложку сорбита в 200 мл тёплой воды, выпейте.
- Лягте на правый бок, положив тёплую грелку на область печени.
- Оставайтесь в положении лёжа 1–1,5 часа. Желательно расслабиться, можно поспать.
- Спустя время может появиться позыв к дефекации. Это признак, что тюбаж сработал.
Сколько раз можно делать тюбаж
- Курс — 4–6 процедур с интервалом в 5–7 дней
- Не чаще 2 раз в год при профилактике
- По назначению врача — может быть назначен более длительный курс
Варианты тюбажа: как выбрать подходящий способ
Существуют разные методы проведения процедуры. Все они направлены на мягкое очищение желчного пузыря и улучшение оттока желчи.
Тюбаж с сорбитом
Наиболее мягкий вариант. Хорошо подходит для первого опыта и профилактики. Обладает умеренным слабительным эффектом.
Тюбаж с магнезией
Более активный метод. Магнезия оказывает сильное желчегонное и слабительное действие. Подходит при выраженных застоях, но имеет больше противопоказаний.
Тюбаж с минеральной водой
Подходит для профилактики. Применяются слабо- и среднещелочные минеральные воды, которые можно найти в продаже в Молдове:
- Borsec (Борсек)
- Biborteni (Бибортени)
- Perla Harghitei (Перла Харгитей)
- Apa Albă de Călimănești
- Calipso
- Vişina
Перед употреблением газ нужно выпустить. Вода должна быть подогрета до температуры тела.
Тюбаж с яичными желтками
Народный метод: 2 сырых желтка выпиваются натощак, затем запиваются тёплой водой. Способ может вызвать аллергию и требует осторожности.
Тюбаж с мёдом и травами
Альтернативный метод: раствор мёда в тёплой воде или отвар из шиповника, кукурузных рылец, мяты. Подходит при непереносимости магнезии.
Ошибки при тюбаже: чего следует избегать
Неправильное проведение процедуры может свести на нет весь эффект или вызвать обострения.
Частые ошибки:
- Проведение тюбажа без УЗИ и консультации
- Использование слишком горячей грелки
- Завышенная дозировка желчегонных веществ
- Проведение тюбажа при воспалении желудка
- Игнорирование слабых болей и тошноты после процедуры
Перед началом курса следует обязательно пройти обследование и исключить наличие камней в желчном пузыре.
После тюбажа: важные рекомендации
Даже при хорошем самочувствии сразу после процедуры не стоит возвращаться к обычному образу жизни.
Что делать после процедуры:
- Остаться дома и отдохнуть
- Есть лёгкую растительную пищу
- Не употреблять жирное, острое, жареное
- Пить воду и травяные чаи (ромашка, шиповник, мята)
- Избегать физических нагрузок и стрессов
- Вернуться к обычному режиму — на следующий день
Если появляются боли, тошнота, головокружение или ухудшение состояния — срочно обратиться к врачу.
Ранее мы писали о том, как улучшить отток желчи: зачем это нужно и как разогнать желчь в домашних условиях.
