Какие продукты мешают усвоению цинка из добавок и почему их стоит избегать
Чтобы цинк из добавок усваивался лучше, избегайте продуктов с фитатами, кальцием, кофе…
Чем полезен цинк для организма человека и как восполнить его дефицит
Цинк отвечает за иммунитет, кожу, гормоны и мозг. Его дефицит приводит к…
