Как отмечает редакция KP.md, всё больше людей возвращаются к проверенным народным методам оздоровления, в частности — к выращиванию лекарственных растений прямо на грядке. Это позволяет иметь под рукой натуральные средства для профилактики и лечения разных недугов без химии. Домашние травы могут стать настоящей аптечкой с грядки: они помогут при простудах, расстройствах желудка, воспалениях, бессоннице и ещё десятках состояний. Кроме того, многие из них украшают участок и привлекают полезных насекомых. В этой статье вы узнаете, какие именно растения лучше всего выращивать дома, как за ними ухаживать, когда собирать и как применять с максимальной пользой.
Тимьян (чабрец): природный антисептик и успокаивающее
Чабрец — одно из самых любимых лекарственных растений у украинских дачников. Его легко узнать по мелким листочкам и насыщенному аромату, который отпугивает вредителей и одновременно привлекает пчёл. Тимьян используют как средство от простуды, кашля, заболеваний дыхательных путей, а также при бессоннице и нервном напряжении.
Для выращивания растение не требует много внимания: чабрец любит солнце, хорошо переносит засуху и прекрасно приживается на песчаной почве. Сбор зелени проводят до или во время цветения, сушат в проветриваемом помещении, а затем хранят в стеклянных банках.
Как используют тимьян в домашней аптечке
Настои из тимьяна прекрасно очищают бронхи, особенно в сочетании с мёдом. Его можно добавлять в ванны для снятия мышечного напряжения или делать паровые ингаляции при насморке. А ещё — заваривать в чай для снижения тревожности.
Мята: прохлада и помощь пищеварению
Мята — настоящая классика в списке лекарственных растений. Она освежает, успокаивает желудок, борется с головной болью и нормализует аппетит. Кроме того, мята обладает мягким седативным эффектом и помогает уснуть.
Растение быстро разрастается, поэтому его лучше сажать в отдельную ёмкость или ограниченное место на грядке. Мята любит влагу, но не переносит застоя воды. Для сбора подходят молодые листочки и верхушки, которые срезают до цветения.
Почему мята должна быть в каждом дворе
Мяту часто добавляют в чай, компоты и даже салаты. Настои из неё помогают при метеоризме, спазмах и коликах. Также из листьев можно делать охлаждающие компрессы или ароматические подушки.
Календула: яркое солнце против воспалений
Календула, или ноготки, не только украшает грядку, но и обладает огромным количеством целебных свойств. Её цветы богаты флавоноидами, эфирными маслами и каротиноидами. Она помогает при кожных заболеваниях, воспалениях, ангине, язве желудка.
Для выращивания календулы нужна солнечная грядка и умеренный полив. Цветёт она обильно и долго, а срезанные цветки легко сушить на открытом воздухе.
Как применяют календулу в быту
Настои из цветков можно использовать для полоскания горла, промывания ран, обработки акне. Домашние мази с календулой — отличный способ при ожогах и раздражениях. Кроме того, её добавляют в домашнее мыло и косметику.
Ромашка аптечная: первая помощь при желудке и простуде
Ромашка — одно из самых популярных и универсальных лекарственных растений. Она обладает противовоспалительным, антисептическим, спазмолитическим и лёгким снотворным действием. Чай из ромашки — проверенное средство при гастритах, нервной возбудимости и простудах.
Растение высевают ранней весной. Ромашка любит солнце и лёгкую почву. Цветение длится несколько недель — именно тогда нужно собирать соцветия, сушить их и хранить.
В чём преимущество ромашки перед аптечными средствами
Ромашка не имеет побочных эффектов, её можно употреблять детям и взрослым. Её отвар применяют наружно — для обработки кожи, как компрессы или для промывания глаз при воспалении. Также добавляют в ванны при повышенной возбудимости.
Шалфей: растение силы для горла и иммунитета
Шалфей — мощный природный антисептик, который активно используют при ангине, гриппе, бронхите. Он помогает улучшить память, нормализует давление, укрепляет иммунитет. Его часто применяют в виде настоев и для полоскания.
Шалфей высевают на солнечных участках с хорошим дренажом. Растение многолетнее, хорошо зимует, требует обрезки для лучшего роста. Сбор производят до цветения.
Почему шалфей стоит посадить даже в городе
Шалфей имеет долгий срок хранения и сохраняет свои свойства в сушёном виде. Его удобно использовать в чаях, отварах, а также — для полоскания полости рта при воспалениях. Кроме того, шалфей отпугивает насекомых.
Лаванда: ароматная помощь при стрессе и бессоннице
Лаванда — не только красивая, но и очень полезная трава. Она содержит эфирные масла, которые успокаивают нервную систему, снимают напряжение и помогают уснуть. Её часто используют в косметике, ароматерапии и даже кулинарии.
Высаживают лаванду на солнечном, хорошо проветриваемом месте. Почва должна быть дренированной, нейтральной. Сбор проводят во время цветения, сушат в пучках в тени.
Как используют лаванду в быту
Саше с лавандой кладут в шкафы, чтобы отпугнуть моль, или под подушку — для лучшего сна. Лавандовый чай обладает мягким успокаивающим действием. Настои используют для компрессов, а сухие цветы — для ванн.
Подорожник: растение, которое всегда под рукой
Подорожник хорошо знаком каждому с детства — его листья прикладывали к ссадинам и ранам. Но на самом деле он обладает гораздо более широким спектром применения. Растение содержит слизистые вещества, которые защищают слизистую желудка, а также имеет противовоспалительные свойства.
Расти подорожник может везде — даже в самых скромных условиях. Его легко выращивать, а листья можно собирать всё лето.
Где применяют подорожник в домашних условиях
Подорожник добавляют в настои при гастритах, энтеритах, язвах. Сок подорожника применяют при ранах, укусах насекомых, раздражениях. Также его используют в виде компрессов.
Рекомендуем прочитать посевной календарь на май 2025 года: благоприятные дни для посева овощей, цветов и ухода за садом по фазам Луны.
