Геомагнитная активность — важный фактор, влияющий не только на работу техники, но и на самочувствие человека. В январе 2026 года ожидается несколько всплесков магнитной активности, в том числе дни с бурями уровня G1. Чтобы защитить здоровье и подготовиться к возможным сбоям в технике и связи, стоит заранее изучить календарь магнитных бурь на месяц и разобраться, когда и какие риски наиболее вероятны. Об этом подробно читайте в статье от KP.
Прогноз магнитных бурь на январь 2026 года по дням
Магнитосфера Земли в январе 2026 будет преимущественно стабильной, однако отдельные дни всё же окажутся под воздействием возмущений. Особенно это касается трёх периодов с зарегистрированной бурей уровня G1, на которые стоит обратить особое внимание.
Какие бури ожидаются в январе
| Дата | Уровень бури | Тип бури | Индекс Kp | Комментарий |
|---|---|---|---|---|
| 1 января | G1 | Незначительная | 3.33 – 5 | Буря в новогодний день |
| 9 января | G1 | Незначительная | 1.88 – 4.83 | Умеренные колебания |
| 17 января | G1 | Незначительная | 1.04 – 4.88 | Высокая активность |
| 18 января | N2 | Возмущённый фон | 1.76 – 4.10 | Почти G1 |
Почему важно следить за геомагнитным прогнозом
Геомагнитные возмущения могут нарушать работу радиосвязи, GPS-сигналов, вызывать сбои в электросетях. Кроме того, они влияют на людей: многие отмечают повышенную утомляемость, головные боли, бессонницу, скачки давления. Особенно чувствительны к бурям пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями.
Еженедельный календарь геомагнитной активности
Январь будет насыщен спокойными днями, однако резкие всплески всё же появятся. Разделим прогноз по неделям, чтобы лучше ориентироваться.
1–7 января: старт с бури, затем спокойствие
Неделя начнётся с геомагнитной бури в новогоднюю ночь, но уже со 2 января активность снижается.
| Дата | День недели | Уровень | Kp индекс | Комментарий |
|---|---|---|---|---|
| 1 января | Четверг | G1 | >3.33 <5 | Геомагнитная буря |
| 2 января | Пятница | N1 | >1.04 <3.33 | Спокойная активность |
| 3 января | Суббота | N1 | >1.04 <2.77 | Стабильное состояние |
| 4 января | Воскресенье | N1 | >1.06 <1.72 | Энергетически нейтрально |
| 5 января | Понедельник | N1 | >1.06 <2 | Комфортный день |
| 6 января | Вторник | N1 | >1.07 <2 | Отсутствие возмущений |
| 7 января | Среда | N1 | >1.01 <1.83 | Магнитное равновесие |
Как реагировать на бурю 1 января
1 января — день G1-бури, поэтому стоит избегать чрезмерных нагрузок и обеспечить себе полноценный отдых. Людям с чувствительной нервной системой рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе и пить больше воды.
Устойчивость и восстановление после 1 января
С 2 по 7 января геомагнитное поле остаётся стабильным, и это подходящий период для восстановления организма. Влияние Солнца будет минимальным, что особенно полезно для метеозависимых.
8–14 января: кратковременная буря и спокойствие
На этой неделе прогнозируется ещё один всплеск — 9 января. Остальные дни останутся без серьёзных возмущений.
| Дата | День недели | Уровень | Kp индекс | Комментарий |
|---|---|---|---|---|
| 8 января | Четверг | N1 | >1.14 <1.99 | Устойчивое состояние |
| 9 января | Пятница | G1 | >1.88 <4.83 | Незначительная буря |
| 10 января | Суббота | N1 | >1.39 <3.08 | Снижение активности |
| 11 января | Воскресенье | N1 | >1 <2.2 | Геомагнитное спокойствие |
| 12 января | Понедельник | N2 | >1.07 <3.72 | Слабо возмущённый фон |
| 13 января | Вторник | N2 | >1.19 <3.79 | Умеренное напряжение |
| 14 января | Среда | N2 | >1.32 <3.87 | Магнитосфера нестабильна |
Как вести себя в день бури 9 января
Тем, кто склонен к перепадам давления и эмоциональной нестабильности, лучше отказаться от длительных поездок и важных встреч. Рекомендуется избегать кофеина и эмоциональных перегрузок.
Когда ждать облегчения
С 10 по 14 января магнитное поле остаётся в зоне умеренной возмущённости, что не несёт резких нагрузок. Этот период можно использовать для восстановления после всплеска.
Вторая половина месяца: новая буря и постепенное затухание
Середина месяца вновь принесёт рост активности, однако после 18 января всё постепенно нормализуется.
15–21 января: буря на выходных
Основная буриная активность придётся на 17 января. Остальные дни пройдут с незначительными колебаниями.
| Дата | День недели | Уровень | Kp индекс | Комментарий |
|---|---|---|---|---|
| 15 января | Четверг | N2 | >1.05 <3.62 | Умеренно возмущённый фон |
| 16 января | Пятница | N1 | >1.07 <1.87 | Магнитная тишина |
| 17 января | Суббота | G1 | >1.04 <4.88 | Незначительная буря |
| 18 января | Воскресенье | N2 | >1.76 <4.1 | Близко к уровню G1 |
| 19 января | Понедельник | N2 | >1.94 <3.9 | Устойчиво высокий фон |
| 20 января | Вторник | N1 | >1.65 <2.96 | Возврат к стабильности |
| 21 января | Среда | N1 | >1.11 <2.86 | Геомагнитное равновесие восстанавливается |
Что важно помнить 17–18 января
Геомагнитная буря в выходные может усилить чувство тревожности, нарушить сон и повлиять на концентрацию. Не стоит перегружать себя делами и желательно избегать сложных решений.
Последствия бури и восстановление
С 19 января уровень активности постепенно идёт на спад. Это время подходит для расслабления, активного отдыха и нормализации биоритмов.
22–31 января: устойчивое спокойствие и конец активного периода
Финальная декада месяца обещает быть стабильной. Ни одна из дат не несёт рисков геомагнитных бурь — индекс Kp не превышает порогов даже уровня N2.
| Дата | День недели | Уровень | Kp индекс | Комментарий |
|---|---|---|---|---|
| 22 января | Четверг | N1 | >1.16 <2.94 | Низкая активность |
| 23 января | Пятница | N1 | >1.02 <1.94 | Геомагнитная тишина |
| 24 января | Суббота | N1 | >1.08 <1.93 | Комфортный фон |
| 25 января | Воскресенье | N1 | ~1.86 | Небольшие колебания |
| 26 января | Понедельник | N1 | — | Отсутствие бури |
| 27 января | Вторник | N1 | — | Полная стабильность |
| 28 января | Среда | N1 | — | Энергетический покой |
| 29 января | Четверг | N1 | — | Спокойствие в магнитосфере |
| 30 января | Пятница | N1 | — | Метеоусловия благоприятны |
| 31 января | Суббота | N1 | — | Январь завершается стабильно |
Почему стоит следить за прогнозом в конце месяца
Даже если бури отсутствуют, погодные и магнитные условия могут влиять на настроение и продуктивность. Постоянное отслеживание прогноза позволяет заранее планировать важные дела, учитывать самочувствие и избегать перегрузок.
Как использовать стабильные дни
Финальные дни января — идеальное время для восстановления: подходят как для рабочих задач, так и для физической активности. Здоровый сон, прогулки и отказ от стимуляторов помогут стабилизировать нервную систему и энергию.
Как магнитные бури влияют на здоровье и технику
Геомагнитные возмущения сопровождаются не только визуальными эффектами, как, например, полярные сияния, но и вполне ощутимыми воздействиями на всё живое и технические системы.
Влияние на организм человека
- У метеочувствительных людей усиливаются головные боли, бессонница, скачки давления
- Может снижаться концентрация внимания, повышается тревожность
- Возникает утомляемость, особенно у пожилых и сердечников
- Возможны обострения хронических заболеваний
Риски для техники и связи
- Повышается вероятность сбоев в работе спутников
- Нарушения радиосигналов и навигационных систем
- Колебания напряжения в электросетях
- Возможные сбои в работе GPS, авиационных и морских навигационных систем
Рекомендации на дни с бурями
В периоды бурь (1, 9, 17 января) стоит соблюдать осторожность:
- Избегайте перегрузок и эмоциональных конфликтов
- Ограничьте потребление кофеина и алкоголя
- Больше отдыхайте и пейте чистую воду
- Проконсультируйтесь с врачом, если есть сердечно-сосудистые заболевания
- Используйте антистрессовые техники: дыхание, прогулки, медитацию
Январь 2026 года обещает быть относительно спокойным с точки зрения магнитной активности. Только три дня требуют повышенного внимания — 1, 9 и 17 января. Остальная часть месяца пройдёт в благоприятной геомагнитной обстановке. Следите за прогнозами, чтобы защитить здоровье и заранее адаптировать свои планы.
Ранее мы писали о том, какой гороскоп для Козерогов на январь 2026: какие открытия принесёт месяц уверенности и роста.
