Если человек перегрелся, перенесите его в тень или прохладное помещение, снимите лишнюю одежду и начните охлаждение. При спутанности сознания, судорогах, обмороке, очень высокой температуре или тяжёлом дыхании звоните 112. До приезда медиков охлаждайте кожу прохладной водой и влажными тканями; при нарушении сознания не давайте пить. Подробнее — в статье от KP.md.
Симптомы теплового удара
Симптомы теплового удара: очень высокая температура тела, горячая кожа, головная боль, головокружение, тошнота, учащённый пульс или дыхание. Опасные признаки — спутанность речи и сознания, нарушение координации, судороги, потеря сознания; кожа при этом может быть сухой или влажной.
Тепловое истощение чаще даёт слабость, сильный пот, жажду и тошноту при сохранённом сознании. Если после охлаждения состояние не улучшается или появляется дезориентация, нужна срочная помощь. KP.md отдельно писал, как жара влияет на сердце.
Спутанность сознания после перегрева — повод вызывать экстренную помощь.
Что делать при тепловом ударе
Первая помощь при тепловом ударе начинается сразу:
- Перенесите человека в прохладу и снимите лишнюю одежду.
- При опасных симптомах звоните 112.
- Намочите кожу прохладной водой, приложите холодные влажные ткани к шее, подмышкам и паховой области, обдувайте воздухом.
- Следите за дыханием и оставайтесь рядом.
- Не давайте жидкость при спутанности сознания, выраженной сонливости или нарушении речи.
ANSP относит дезориентацию, судороги, потерю сознания и очень высокую температуру к признакам, требующим немедленной медицинской помощи.
Практические советы на период жары собраны и в материале KP.md как пережить жару до +37 °C в Молдове.
Куда обращаться в Кишинёве
При тяжёлом состоянии куда обращаться при тепловом ударе в Кишинёве решать самостоятельно не нужно: звоните 112. После лёгкого перегрева или стабилизации можно обратиться к терапевту.
| Учреждение | Адрес | Цена консультации | CNAM |
|---|---|---|---|
| Институт неотложной медицины | Тома Чорбэ, 1 | экстренная помощь по правилам CNAM | да |
| Invitro Diagnostics | Албишоара, 64/2 | интернист 550, generalist 650 леев | условия уточнять |
| TerraMed | Трандафирилор, 15/4 | 400–600 леев | есть договор CNAM, объём уточнять |
| Clinica Sante | Исмаил, 84 | терапевт 350 леев | условия уточнять |
Цены относятся к указанным консультациям. Анализы, инструментальная диагностика и дополнительные процедуры могут оплачиваться отдельно.
Что покрывает CNAM
CNAM Молдова сообщает, что догоспитальная экстренная помощь доступна независимо от страхового статуса, а срочная госпитализация проводится при подтверждённой неотложной ситуации. Для застрахованных программа также покрывает семейного врача, специалистов и ряд исследований при соблюдении правил направления и обращении к поставщику, работающему с CNAM.
Платными могут быть частные услуги вне договора CNAM, обследования вне Единой программы и услуги, полученные без обязательного направления. Условия опубликованы на официальном сайте CNAM.
Полис не делает автоматически бесплатной любую услугу в любой частной клинике.
Профилактика перегрева
ANSP советует регулярно пить воду, избегать прямого солнца и тяжёлой нагрузки в самые жаркие часы, носить лёгкую одежду и чаще находиться в прохладе. В группе повышенного риска — дети, пожилые, беременные и люди с хроническими заболеваниями. Рекомендации ANSP при жаре
Детей нельзя оставлять в закрытом автомобиле даже на несколько минут: такую рекомендацию отдельно даёт Минздрав Молдовы.
При сердечных или почечных заболеваниях питьевой режим лучше согласовать с врачом.
FAQ
Можно ли давать воду при тепловом ударе?
При тепловом истощении и сохранённом сознании — небольшими глотками. При подозрении на тепловой удар с нарушением сознания питьё не дают.
Нужно ли вызывать скорую?
Да, при дезориентации, судорогах, обмороке, нарушении координации или тяжёлом дыхании. В Молдове номер экстренной помощи — 112.
Какая температура бывает при тепловом ударе?
CDC указывает около 39,4 °C и выше как характерный признак, но одна цифра диагноз не определяет. Важны также состояние сознания и другие симптомы.
Можно ли лечить тепловой удар дома?
Нет. При признаках именно теплового удара требуется экстренная медицинская помощь и охлаждение до приезда медиков.
Покрывает ли CNAM помощь при тепловом ударе?
Экстренная догоспитальная помощь доступна независимо от страхового статуса. Дальнейшее покрытие зависит от вида помощи и правил Единой программы.
Куда обратиться после лёгкого перегрева?
К семейному врачу или терапевту. При повторном ухудшении, обмороке, судорогах или спутанности сознания нужно звонить 112.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. При потере сознания, судорогах, выраженной спутанности сознания или проблемах с дыханием требуется срочная медицинская помощь.
Защита от солнца снижает и другие летние риски; на KP.md есть памятка как защитить кожу летом.
